Yoga Nidra
Le Yoga Nidra pratiqué en position allongée, permet une relaxation profonde et un lâcher prise immédiat.
Le Yoga Nidra est une méthode douce qui génère une détente profonde. Il améliore le sommeil, il permet de prendre soin de sa santé, une meilleure gestion du stress et des émotions, de lâcher-prise, de se régénérer.
Bien-être et détente garantis.
Yoga Doux
Un cours complet de Yoga Doux adapté à tous.
Hatha Yoga, Yoga prénatal, Yoga du visage,
Yoga de la femme
Le cours est tous niveaux, que vous soyez
débutants ou non.
Il permet de lâcher-prise, d’adoucir et étirer le corps, gagner en souplesse, et de créer de la douceur.
LaHoChi
énergie de lumière
"La" est la lumière, l'amour, la sagesse
"Ho" est le mouvement de cette énergie
"Chi" est la force de la vie
Le soin LaHoChi est une technique de guérison et de développement personnel par les mains qui apporte une haute fréquence de lumière.
L'énergie permet d'aider à se libérer de ses blocages et des énergies parasites (fatigue, stress, angoisses, maux divers, manque de confiance en soi...)
Chèque cadeau
sur demande
à propos de moi
Le mouvement est le fil conducteur de mon parcours. Que ce soit sur scène en tant que danseuse, en séance de danse-thérapie pour libérer les émotions, ou sur un tapis de yoga pour cultiver la paix intérieure, je crois que le corps a une sagesse infinie à nous offrir. Mon travail consiste à vous guider pour être à l'écoute de cette sagesse, pour trouver votre propre rythme et votre propre équilibre, comme un chemin vers le bien-être émotionnel et mental.