Danse Mieux-Être

Thérapie par l'expression corporelle 

...Voyager, Danser....    ...Sa Vie.... 

La Danse Mieux-Être permet d'éveiller nos sens, de renouer avec notre corps, d'accueillir nos émotions, de (re)contacter notre sensibilité. 

... Oser l'exprimer, librement...

Elle nous invite à dénouer nos certitudes intérieures en laissant exprimer notre corps, qui est la synthèse vivante de nos expériences émotionnelles, de notre parcours.
L'écoute de notre corps révèle notre authenticité. 
La Danse Libre fait ainsi naître le geste juste qui ensuite libère la parole. 

...Être le créateur de sa propre vie...

C'est retrouver sa présence à soi-même, à l'autre, dans l'ici et maintenant et oser librement la rencontre. Développer la relation à soi-même mais aussi la force du lien avec l'Autre.

Improvisations dansées, exercices ludiques, sensitifs et sensoriels orchestrent les séances en respectant le rythme de chacun.   

Nul besoin de savoir danser, la Danse Mieux-Être est ouverte à toute personne désireuse de réveiller sa créativité en l'exprimant par la danse, toute personne souhaitant être accompagnée dans la découverte de soi et le voyage de l'intérieur vers l'extérieur.